فيتامينات و معادن
-
فيتامينات ومعادن
علاج نقص فيتامين د
نقص فيتامين د يُعتبر من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على صحة العظام والجهاز المناعي، ويحتاج علاج هذا النقص إلى…
أكمل القراءة » -
فيتامينات ومعادن
أعراض نقص فيتامين د
فيتامين د هو أحد العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة الجسم، ويلعب دورًا مهمًا في امتصاص الكالسيوم ودعم وظائف الجهاز…
أكمل القراءة » -
فيتامينات ومعادن
ما هو فيتامين د
فيتامين د هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، ويُطلق عليه أحيانًا اسم “فيتامين الشمس”، لأن الجسم يقوم بإنتاجه بشكل…
أكمل القراءة » -
تغذية
نقص الحديد في جسم الانسان
نقص الحديد في جسم الإنسان نقص الحديد هو أحد أكثر حالات نقص التغذية شيوعًا في العالم، ويحدث عندما لا يحتوي…
أكمل القراءة » -
تغذية
كم نسبة الحديد الطبيعيه فى الجسم
الحديد هو معدن أساسي يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجسم ووظائفه الحيوية. توجد معظم كمية الحديد في الجسم…
أكمل القراءة »