عظام
-
صحة
تعرف على هشاشة العظام
ما هى هشاشة العظام هي حالة تصيب الهيكل العظمي وتؤدي إلى ضعف العظام وزيادة قابليتها للكسر. تحدث هذه الحالة عندما…
أكمل القراءة » -
كيف اجعل عظامي قوية
للحفاظ على عظام قوية، يجب اتباع نمط حياة صحي يتضمن التغذية السليمة، التمارين الرياضية، والعادات الصحية الجيدة. إليك أهم النصائح…
أكمل القراءة »