الاحتراق النفسي
-
صحة
خطوات استعادة الشغف.. كيف تولدين من جديد بعد الانطفاء؟
خطوات استعادة الشغف.. كيف تولدين من جديد بعد الانطفاء؟ خطوات استعادة الشغف هي المرحلة الأجمل في رحلتكِ الحالية. وفي واقع…
أكمل القراءة » -
صحة
حدود التعامل المنزلي.. كيف تطلبين الدعم وتحمين مساحتكِ؟
حدود التعامل المنزلي.. كيف تطلبين الدعم وتحمين مساحتكِ؟ حدود التعامل المنزلي هي الدرع الأول الذي يمنع تسرب الاحتراق النفسي إلى…
أكمل القراءة » -
صحة
عندما يصرخ الجسد.. كيف يتحول الضغط النفسي إلى آلام جسدية؟
عندما يصرخ الجسد.. كيف يتحول الضغط النفسي إلى آلام جسدية؟ الاحتراق النفسي ليس حبيس العقل فقط، بل يمتد ليشمل كافة…
أكمل القراءة » -
صحة
فخ الكمال والمثالية.. كيف تدفعين نفسكِ نحو الانهيار؟
فخ الكمال والمثالية.. كيف تدفعين نفسكِ نحو الانهيار؟ الاحتراق النفسي يبدأ غالباً من الداخل من خلال رغبتكِ المفرطة في أن…
أكمل القراءة » -
صحة
هل أنتِ مرهقة أم “محترقة”؟ علامات تحذيرية يرسلها لكِ جسدكِ
هل أنتِ مرهقة أم “محترقة”؟ علامات تحذيرية يرسلها لكِ جسدكِ علامات الاحتراق النفسي تختلف تماماً عن الشعور بالتعب الطبيعي بعد…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هو الاحتراق النفسي؟ ولماذا تقع النساء في فخه أكثر من غيرهن؟
ما هو الاحتراق النفسي؟ ولماذا تقع النساء في فخه أكثر من غيرهن؟ الاحتراق النفسي ليس مجرد تعب عابر يزول بنوم…
أكمل القراءة »