صحة
-
علامات مقاومة الأنسولين.. كيف تعرفين أن جسدكِ في خطر؟
علامات مقاومة الأنسولين.. كيف تعرفين أن جسدكِ في خطر؟ علامات مقاومة الأنسولين قد تظهر بوضوح على مرآتكِ قبل أن تظهر…
أكمل القراءة » -
ما هي مقاومة الأنسولين؟ وكيف تسرق جمالكِ ورشاقتكِ؟
ما هي مقاومة الأنسولين؟ وكيف تسرق جمالكِ ورشاقتكِ؟ مقاومة الأنسولين هي العدو الخفي الذي يعيق وصولكِ للرشاقة الدائمة. وفي واقع…
أكمل القراءة » -
خطوات استعادة الشغف.. كيف تولدين من جديد بعد الانطفاء؟
خطوات استعادة الشغف.. كيف تولدين من جديد بعد الانطفاء؟ خطوات استعادة الشغف هي المرحلة الأجمل في رحلتكِ الحالية. وفي واقع…
أكمل القراءة » -
حدود التعامل المنزلي.. كيف تطلبين الدعم وتحمين مساحتكِ؟
حدود التعامل المنزلي.. كيف تطلبين الدعم وتحمين مساحتكِ؟ حدود التعامل المنزلي هي الدرع الأول الذي يمنع تسرب الاحتراق النفسي إلى…
أكمل القراءة » -
عندما يصرخ الجسد.. كيف يتحول الضغط النفسي إلى آلام جسدية؟
عندما يصرخ الجسد.. كيف يتحول الضغط النفسي إلى آلام جسدية؟ الاحتراق النفسي ليس حبيس العقل فقط، بل يمتد ليشمل كافة…
أكمل القراءة » -
فخ الكمال والمثالية.. كيف تدفعين نفسكِ نحو الانهيار؟
فخ الكمال والمثالية.. كيف تدفعين نفسكِ نحو الانهيار؟ الاحتراق النفسي يبدأ غالباً من الداخل من خلال رغبتكِ المفرطة في أن…
أكمل القراءة » -
هل أنتِ مرهقة أم “محترقة”؟ علامات تحذيرية يرسلها لكِ جسدكِ
هل أنتِ مرهقة أم “محترقة”؟ علامات تحذيرية يرسلها لكِ جسدكِ علامات الاحتراق النفسي تختلف تماماً عن الشعور بالتعب الطبيعي بعد…
أكمل القراءة » -
ما هو الاحتراق النفسي؟ ولماذا تقع النساء في فخه أكثر من غيرهن؟
ما هو الاحتراق النفسي؟ ولماذا تقع النساء في فخه أكثر من غيرهن؟ الاحتراق النفسي ليس مجرد تعب عابر يزول بنوم…
أكمل القراءة » -
أعراض الفيبروميالجيا عند الرجال: علامات خفية وتحديات صعبة
أعراض الفيبروميالجيا عند الرجال: علامات خفية وتحديات صعبة أعراض الفيبروميالجيا عند الرجال غالباً ما يتم تجاهلها أو تشخيصها خطأً كإرهاق…
أكمل القراءة » -
هل أعراض الفيبروميالجيا عند النساء مثل الرجال؟ فوارق مذهلة
هل أعراض الفيبروميالجيا عند النساء مثل الرجال؟ فوارق مذهلة الفيبروميالجيا عند النساء والرجال تختلف بشكل ملحوظ في شدة الأعراض وطريقة…
أكمل القراءة »